Arkiv för 'Allmänt’ kategori

WIDE RECEIVER STANCE & STARTS

Breda mottagare är hörnstenen i varje brott i dagens pass, var det i proffs- eller Semi Pro-område.
Bra grundläggande kunskaper (Fundamentals) denna position gör inte bara quarterbackens jobb enklare, snarare kan de vara avgörande för framgång eller nederlag i ett spel.

Attityden: Den första frågan, vilken fot är framför?

• Inre fot framför?
• Yttre fot framför?
• Båda typerna?
• WR bestämmer sig själv?

Valet är upp till varje tränare. Han måste välja variant, die z.B. passar sitt system av timingskäl. Tränarna säger detta: “Det borde vara ljud”. Och den valda varianten bör genomföras konsekvent.

Alla WR: er ser alltid samma ut när de är på gränsen. Därför ger du inte försvaret möjlighet innan det går vidare. ställa in kommande rutter.

“Inre fot framför” är förmodligen den vanligaste varianten för breda mottagare av olika skäl.

• När du använder steg (Tidtagningsvägar) istället för att räkna varv, för att nå en viss brytpunkt, det är viktigt, börja alltid med samma fot. En hissväg har bevisat sig: 3 Långa steg; 2 kurze Steg; 2 Steg till QB. Om WR började med den andra foten, han måste ta fyra steg. Detta skulle göra passvägen djupare och ta längre tid.

För att kunna starta snabbt och explosivt, mottagarens fötter bör förskjutas (Staggered Stance). Avståndet mellan de två fötterna bör vara ungefär axelbredd och fötterna ska vara höftbredda öppna.

• Stå tvärs över LOS med fötterna axelbredd från varandra (QB i ryggen).
• Vrid nu överkroppen och dina fötter bollar parallellt med LOS, dina tår bör nu vända mot LOS.
• Sätt din ryggfot något utåt (midja bred).

Eftersom mottagaren nu har rätt exponering av fötterna, nu kommer vi till elementen för att starta explosivt.

• Böj axlarna, som redan är inriktade parallellt med LOS, något framåt på framfoten för att ha "kroppen mager" framåt.
• Böj båda knäna något, du kommer att märka, att mer vikt är på framfoten ca.. 70-80% främre -20-30% tillbaka

Alla kommer att veta: Ibland är det väldigt högt under ett spel eller så är man upphetsad. Det händer ofta i dessa situationer, att du glömmer "Snap Count": Antingen börjar du för tidigt (Falsk start = straff) eller så börjar du för sent (ingen mer timing = ingen fångad boll).

Så det händer inte, vrid huvudet mot bollen. Om bollen nu fångas kan du se allt och starta i tid.

Höj dina händer till brösthöjden innan du börjar och bygg upp kroppsspänning.

Ställ in ... Hut.

ingen, Nej, Jag ska berätta hur du startar den breda mottagaren nästa gång. Fram till dess, öva bra, helst framför en spegel och alltid för båda sidor. Du kommer inte alltid att vara till vänster, eller hur??

Euer Coach Trabi

„Be Prepared“ „Be on Time” „Be Perfect“ but „Be Flexible“

Coach Trabi’s Tips & Tricks finns ett antal generella bidrag till tekniker i amerikansk fotboll,,de,Dessa tekniker är inte alltid överensstämmer med de coachade landslaget tekniker,,de,Alla landskamper åtgärda eventuella frågor, kontakta din koordinator eller ställning coach,,de,Ledningen är alltid väl förberedd,,de,Permanent länk till Ledningen är alltid väl förberedd,,de,Ett litet tillägg från träningsläger,,de,Laget ledningen är alltid väl förberedd,,de,Även på de meteorologiska förhållandena,,de,Ingen kan säga att chefen för kläder Mariam Khamsi bush var inte lämpligt,,de,skjuta Wetter,,nl,SHIETWETTER,,en,Eller var det bara onda förbannelse en självuppfyllande profetia,,de,Så de ser,,de,Permanent länk till hur de ser ut,,de,Alla spelare i den förlängda 75er truppen,,de. Diese Techniken müssen nicht immer mit den in der Nationalmannschaft gecoachten Techniken überein stimmen. Alle Nationalspielerinnen wenden sich bei Fragen bitte an ihren Coordinator oder Position Coach.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Download

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Ziemlich erkältet trafen ich und meine Teamkolleginnen Steffi und Miri in Silberborn ein. Nach einem kurzem Umweg über Holzminden und dem dortigen Supermarkt ergatterten wir einen Parkplatz direkt vor der Tür. Nach und nach trafen weitere Spielerinnen aus den unterschiedlichen Teams ein. Einige kannte ich sehr gut (Spielerinnen der 1. BuLi), einige kannte ich gar nicht (Spielerinnen der 2. BuLi). Die Bekannten begrüßten sich mit Umarmungen und das Gequatsche ging gleich los. Wenn Frauen zusammenfinden… :-).

Nachdem auch die Leistungssportdirektorin eingetroffen ist, ging es pünktlich um 10 Uhr zum Check-In. In der Reihenfolge des Anmeldens wurden die Zimmer belegt. Ich teilte mir ein Zimmer mit Steffi (BKL) und Sandra und Anja (beide Dresden). Steffi muss sich ziemlich sicher gefühlt haben, mit so vielen Linern in einem Zimmer ;-).

Kurze Zeit später stand schon die erste Theorieeinheit auf dem Programm, getrennt nach Offense und Defense. Ich durfte an der Defense Theorie teilnehmen.
Nach der Theorie ging es dann mit Upper Pads schon raus. So schön das Wetter am Vormittag war, so schlecht wurde es zum Nachmittag. Regen, Blitz und Donner verkürzten das erste Training, so dass es im Anschluss gleich wieder ans theoretische ging. Auch nach dem Abendessen war mit der Theorie noch nicht Schluss. Langsam machte sich die Müdigkeit breit und die Aufnahmefähigkeit schwand mit jeder Minute. Schließlich, ich glaub es war so halb 10, durften wir ins Bett. Dem folgte ich sofort :-).

Nächsten Morgen: teori, Walktrough, Full Pads Training. Es regnete noch immer, so dass der “Rasen” nicht mehr als solcher zu erkennen war. Matsch, Matsch und nochmals Matsch. Wenn man nicht feststeckte, rutschte man aus. Naja, die Bedingungen waren ja für alle gleich. So langsam stellte sich bei mir ein Gefühl ein, dass ich vorher nicht kannte. Ich hatte Konkurrenz auf meiner Positon und zwar richtig gute. Ich musste alles geben und zeigen, was ich konnte. Jedes Wort der Trainer wurde analysiert und im Kopf hinterfragt: “Was meint er jetzt damit?” “War das gut oder schlecht?”. Mit diesem Gefühl ging ich jeden Abend schlafen. So ist das also, wenn die eigene Leistung außerhalb des eigenen Teams von neutralen Coaches bewertet wird. Oh man… damit musste ich erstmal klarkommen. Trotzdem kam der Spaß bei den Scrimmages nicht zu kurz.

Samstagabend gab es denn noch überraschend Einzelgespräche mit den Postioncoaches. Mir war extrem mulmig zumute. Was erwartet mich? Was wird er mir sagen? Bin ich gut, muss ich das nächsten Tag nochmal beweisen. Bin ich schlecht, muss ich mich auch beweisen und bin evtl. gehemmt durch die Kritik. Das ist hart. Am Sonntag, dem letzten Tag gab es dann das Abschluss-Scrimmage. Auch dort wurde man nochmals daran erinnert, dass dies hier die letzte Chance ist sich zu beweisen.
Mit jedem Fehler, den ich begangen habe, wurde das Gefühl schlechter. “Ist das jetzt das Ende?” Anderseits kommt dann aber der Spaß hervor, der Football für mich ja ist. Daher spielte ich frei von der Leber, nach Instinkt. Nach 36 Plays wurde dann das Ende des Camps verkündet. Jetzt ist alles geschehen, jetzt lässt sich nichts mehr ändern. Die Coaches haben entschieden oder werden noch im anschließenden Coaches Meeting entscheiden.

Fazit: Es war eine neue Erfahrung mit so vielen guten Spielerinnnen zusammen zu trainieren. Es war eine neue Erfahrung sich Konkurrenz gegenüber zu sehen. Und es war aber auch eine neue Erfahrung, wie Football Deutschland zusammenbringt und wie freundschaftlich die Spielerinnen untereinander waren. Ein riesengroßes Lob geht auch an die Orga und das Staff Team. Christiane hatte immer ein offenen Ohr und man konnte sich mit jedem Anliegen an sie wenden. Man musste sich um nichts kümmern, es wurde für alles gesorgt. Ich fühlte mich rundum sehr gut betreut. Vielen Dank.

PS: Ich bin dabei und freue mich schon wahnsinnig mit all den guten Spielerinnen zusammen auf dem Feld zu stehen. 🙂

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Vad är vanligt i fotboll, det finns också i kvinnornas landslag: Legionärer, som deltar i ligaoperationer i ett främmande land. Enligt den finska spelaren, som för närvarande spelar i Washington, Sverige har nu följt efter och utsett Milla Belkacem från Berlin Kobras till truppen.

Football-aktuell.de rapporterar med en Rapportera.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

På AFVD sida var dag 45 Spelare för VM 2010 tillkännagav.

Uppmärksamma besökare av Facebook kan redan följa en eller annan nominering på onsdag kväll levande. Skrik av glädje kunde nästan höra från hela republiken.

Mer information kan hittas här.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Westfalenblatt – Finjustering i Silberborn

Nya Westphalian – I en sport-behå för VM

Süddeutsche – Nio damer inbjudna

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Vilken sorglig morgon. Det regnar. Inte en bit, men ständigt. Den här har stulit oss alla natten en timme. Tagit ett eller annat sätt har en timme på kvällen presenterade också, eftersom de kunde inte somna.

Idag är den stora dagen för beslut. Som alla är i dag, och omvandlar den nyinlärda, kan påverka beslutet av tränarna ännu. den enda, Det är redan vanligt nu, är: Ikväll beslut fattas.

Morgonen handlar om Coach Trabi. Först återigen bad Special lags. Samtidigt har regnet slutat. Nu utövar olika positionsgrupper med deras Walkthru eller ljusteknik på programmet. För övrigt innebär det en paus.

Efter att ha ätit den slutliga scrimmagen är att. den sista 36 Spelar i Camp. Tränarna planera exakt, vad som rör de vill se från vilka spelare igen. Alla quarter får en chans. De kör ryggar Suse Erdmann skonas. Det står som en av de få som redan finns i truppen till Stockholm. De andra får sin Bewährungsprobe.Im gruff bevisar tyska försvar som mycket stark och kan göra anspråk på förmåner för sig själva. som försäkrar, om man kan lita på Sverige senare på försvars.

Efter scrimmagen följer den breda antagande. Det finns en lag foto, och gruppbilder. Porträtten vi hade gjort igår. lyckligtvis, eftersom vissa spelare knappt kan se av ren lera.

Nu kommer den stora städa upp. All utrustning måste förvaras i bilen igen. De smutsiga tröjor samlas. Många lådor bogseras.

Tränarna träffar konkurrens sportchef Christiane långa åsen i mötesrummet. Det hårda beslutet är att. Varje postion tränare meddelar sin beställning av spelare. Beson Walden i skaka vara kandidater före- och nackdelar förklaras i detalj och diskuteras med den behöriga samordnaren och andra tränare. Även coach Trabi, ansvar för särskilda lag, alltid kommer tillbaka till Word, eftersom ibland speciella grupper är tungan på vågen.

för mig, som har sett de flesta av utbildningen endast genom kamerans sökare eller videokamera och har inte tittat på någon position exakt, är några överraskande beslut. Den sorgliga representativa lag är ibland valet. Vissa ytor har varit känt i flera år, en annan har just träffat. Jag träffade många trevliga och sympatisk spelare de senaste dagarna. Så det måste sägas i allmänhet, att stämningen i lägret var mycket bra.

I Strausberg men många av dem inte kan vara där. Den behöver för att 45 Spelare reduceras. Uttalanden av vagnarna är övertygande och vi är säkra, att ha valt spelarna, som lovar den största framgången i Stockholm.

Efter mötet, är varorna packade. Tillsammans med den utrustning fordon vi är den sista platsen. Det slutar som det började. Med solsken och en tom vandrarhem, den del av världens bästa fotbollsspelare haft under de senaste dagarna som en gäst.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Landslag stannar inte så ofta vid Hochsolling. Det är synd faktiskt, eftersom området kring Silberborn passar bra. Det ligger i mitten av Tyskland och erbjuder alla rimliga åtkomstvägar. Och semesterregionen med sin rika natur är tillräckligt avskild, att du kan fokusera på det , men vad som räknas. Sporten.

Landets sällsynta närvaro krävde desto mer uppmärksamhet. Vi hade pressen i lägret tre gånger. The Daily Anzeiger Holzminden, Westfalenblatt och Neue Westfälische (i ankomstordningen) gav oss äran. Vi kunde hålla ett resultat i handen redan nästa dag. Vi gjorde det på förstasidan av Tages Anzeiger och fick också en halv sida i lokala sporter. Vår far i vandrarhemmet fick oss tre exemplar. Vielen Dank.

Kanske var artiklarna orsaken, att vi hade så många åskådare på eftermiddagsträning, som var mycket intresserade och såg entusiastiskt. Vissa satt till och med i träden runt fältet.

Första sidan av dagstidningen Holzminden

Förhandsgranska i NeuenWestfälischen

Tidningar i lägret

• Dagligen Anzeiger Holzminden
• Westfalenblatt
• Nya Westphalian

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Det kompletta galleriet är nu online. Bilderna är otrimmade och obehandlade.

Komplett galleri

Sidelineview har en avkoppling med eftervård

www.sidelineview.de

De enskilda porträtten kommer att finnas tillgängliga här inom kort.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad