Jag är ingen som driva runt…

Sången av Gabriella Cilmi denna gång som Koppla version

Länk till YOU-FM.de

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Ohne sie geht es nicht. Sie bleiben meist im Hintergrund, aber sie sorgen dafür das alles überhaupt erstmal funktioniert. Die Equipment-Manager.

Für unsere Nationalmannschaft konnte Christiane Langkamm zwei Orginale aus Berlin für uns gewinnen. Thorsten Kunert und Sonja Schmidt.

Ich persönlich beschleicht ja immer das Gefühl, dass alle Equipment-Manager miteinander verwandt sind. Ich habe mittlerweile viele Vereine und Auswahlmannschaften kennen gelernt und fast genauso viele Equipment-Manager. Man erkennt sie sofort. Ein wenig an der Optik, aber auf jeden Fall am Verhalten.

Es ist eine seltsame Mischung aus Service und Griesgrämigkeit. Wenn man etwas braucht, dann kommt ein altes Ritual in Gang: Ein abwiegendes Gesicht, ein prüfender Blick. Ein bisschen mürrisch wird dem Wunsch nachgekommen. Egal ob ich nur eine Schraube für den Helm, einen anderen Gatorade-Geschmack oder 10 Step-Over Backs haben wollte: Erstmal habe ich immer das Gefühl, dass mein Equipment-Manager das aus eigener Tasche zahlen muss. Aber dann, egal wie exotisch der Wunsch war, kommt ein: “Na klar” , “Haben wir da” oder “Da finden wir eine Lösung”. Und auf einmal können sie sogar freundlich lächeln.

So ein Exemplar ist auch Thorsten Kunert. Mit der Berliner Schnautze ausgestattet, aber auch mit dem großen Herzen. Wenn im Camp einem Trainer mal irgendein für das Training benötigter Gegenstand nicht direkt bereit stand, dann lag das höchstens daran, dass der Trainer nicht in dem Teil des Platzes war, wo er sein sollte.

coach Trabi: “Thorsten, hast Du mal einen Ball?”
Thorsten: “Nö”
coach Trabi: “Nicht mal einen?”
Thorsten: “Nö. Ich habe nur einen Ballsack und der liegt schon an Deinem Platz”.

Beim Frühstück nahm Thorsten die Bestellungen auf und lange vor dem Training war er bereits ständig überall unterwegs, damit später jeder richtig ausgestattet ist.

Das allzeit freundliche Gesicht unserers Duos war Sonja, die immer gute Laune versprühte und Thorsten tatkräftig unterstützte. Bei Wind und Regen waren beide draussen. Wir konnten vom Frühstückstisch aus sehen, wie beide den Platz inspizierten und vorbereiteten.

Ein ganzen Kastenwagen voller Equipment hatten die zwei dabei. Jerseys, Bälle, Stepover Backs, Shields, Cones, Gatorade, Obst, bägare, Handtücher, und so weiter. Die Liste ist endlos lang. Sogar ein Blockschlitten war mit dabei. Den brauchte am Ende aber niemand, weil der Trainingsplan ja mehrfach umgestellt wurde. Klar, dass Thorsten das am Ende noch mal erwähnen musste.

Nach dem Training wurde wieder alles eingesammtelt, sortiert, gereinigt und dann wurde sogar noch die Wäsche gewaschen. Alles war perfekt bis in letzte Detail organisiert.

Eine weitere Eigenschaft haben alle Equipment-Manager auch noch gemeinsam: Egal wie perfekt alles war, egal wie zufrieden wir mit ihnen waren: Es kann immer noch besser werden…. und sie wissen jetzt schon wie.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

WIDE RECEIVER STANCE & STARTS

Breda mottagare är hörnstenen i varje brott i dagens pass, var det i proffs- eller Semi Pro-område.
Bra grundläggande kunskaper (Fundamentals) denna position gör inte bara quarterbackens jobb enklare, snarare kan de vara avgörande för framgång eller nederlag i ett spel.

Attityden: Den första frågan, vilken fot är framför?

• Inre fot framför?
• Yttre fot framför?
• Båda typerna?
• WR bestämmer sig själv?

Valet är upp till varje tränare. Han måste välja variant, die z.B. passar sitt system av timingskäl. Tränarna säger detta: “Det borde vara ljud”. Och den valda varianten bör genomföras konsekvent.

Alla WR: er ser alltid samma ut när de är på gränsen. Därför ger du inte försvaret möjlighet innan det går vidare. ställa in kommande rutter.

“Inre fot framför” är förmodligen den vanligaste varianten för breda mottagare av olika skäl.

• När du använder steg (Tidtagningsvägar) istället för att räkna varv, för att nå en viss brytpunkt, det är viktigt, börja alltid med samma fot. En hissväg har bevisat sig: 3 Långa steg; 2 kurze Steg; 2 Steg till QB. Om WR började med den andra foten, han måste ta fyra steg. Detta skulle göra passvägen djupare och ta längre tid.

För att kunna starta snabbt och explosivt, mottagarens fötter bör förskjutas (Staggered Stance). Avståndet mellan de två fötterna bör vara ungefär axelbredd och fötterna ska vara höftbredda öppna.

• Stå tvärs över LOS med fötterna axelbredd från varandra (QB i ryggen).
• Vrid nu överkroppen och dina fötter bollar parallellt med LOS, dina tår bör nu vända mot LOS.
• Sätt din ryggfot något utåt (midja bred).

Eftersom mottagaren nu har rätt exponering av fötterna, nu kommer vi till elementen för att starta explosivt.

• Böj axlarna, som redan är inriktade parallellt med LOS, något framåt på framfoten för att ha "kroppen mager" framåt.
• Böj båda knäna något, du kommer att märka, att mer vikt är på framfoten ca.. 70-80% främre -20-30% tillbaka

Alla kommer att veta: Ibland är det väldigt högt under ett spel eller så är man upphetsad. Det händer ofta i dessa situationer, att du glömmer "Snap Count": Antingen börjar du för tidigt (Falsk start = straff) eller så börjar du för sent (ingen mer timing = ingen fångad boll).

Så det händer inte, vrid huvudet mot bollen. Om bollen nu fångas kan du se allt och starta i tid.

Höj dina händer till brösthöjden innan du börjar och bygg upp kroppsspänning.

Ställ in ... Hut.

ingen, Nej, Jag ska berätta hur du startar den breda mottagaren nästa gång. Fram till dess, öva bra, helst framför en spegel och alltid för båda sidor. Du kommer inte alltid att vara till vänster, eller hur??

Euer Coach Trabi

„Be Prepared“ „Be on Time” „Be Perfect“ but „Be Flexible“

Coach Trabi’s Tips & Tricks finns ett antal generella bidrag till tekniker i amerikansk fotboll,,de,Dessa tekniker är inte alltid överensstämmer med de coachade landslaget tekniker,,de,Alla landskamper åtgärda eventuella frågor, kontakta din koordinator eller ställning coach,,de,Ledningen är alltid väl förberedd,,de,Permanent länk till Ledningen är alltid väl förberedd,,de,Ett litet tillägg från träningsläger,,de,Laget ledningen är alltid väl förberedd,,de,Även på de meteorologiska förhållandena,,de,Ingen kan säga att chefen för kläder Mariam Khamsi bush var inte lämpligt,,de,skjuta Wetter,,nl,SHIETWETTER,,en,Eller var det bara onda förbannelse en självuppfyllande profetia,,de,Så de ser,,de,Permanent länk till hur de ser ut,,de,Alla spelare i den förlängda 75er truppen,,de. Diese Techniken müssen nicht immer mit den in der Nationalmannschaft gecoachten Techniken überein stimmen. Alle Nationalspielerinnen wenden sich bei Fragen bitte an ihren Coordinator oder Position Coach.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Alle Spielerinnen des erweiterten 75er Kaders, Tränare och personal i stående,,de,Portrait Gallery-,,fr,AFVD talesman Christian Piwarz Sächsischer minister för tillbedjan,,de,GFL Spielpläne North,,de,Süd für,,en,veröffentlicht,,en,LadiesÂ’Preseason Camp,,en,munich Cowboys,,en,Spielpläne GFL,,de,für,,en,Spielpläne GFL Juniors,,de

Portrait-Galerie

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Netzathleten.de kommer snart att ha flera intervjuer om kvinnelandslaget. Brottssamordnare Jörn Maier startar

till Intervju

www.netzathleten.de

Netzathleten.de drivs av de två idrottare Stefan Kretzschmar och Stefan Pfannmoeller och är det största sociala idrottsnätverket i Tyskland.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Download

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Vi har påskdagen och jag är fortfarande inte säker, vad man ska tänka på det senaste året. Sett så fotboll tekniskt.

I bortamatchen mot Bochum öppnade jag min Mainzer tränare, att han vill att jag i landslaget, och jag svara med den fullkomliga övertygelse: “ingen! Så vad jag kommer definitivt inte göra!”. Idag sitter jag vid datorn och läste för mig flera gånger i misstro Christiane e-post genom, på läktaren, att jag kan åka till Stockholm. (o.o)

I slutet av sommaren, kommer informationen, att jag är inbjuden att tryout till Köln. också gut, Jag har inte ensam i lejonkulan och får 5 ta mina lagkamrater. Den avslappnade ovanligt. mindre avslappnad – och kopplat till ett antal diskussioner med min GP – de brutna yttre banden, den följa med mig att tryout. Eftersom jag har haft att lyssna på några ord “men, du är en av de galningar, spelar en gruff framför en vecka tryout ännu!” … “och, exakt en som jag är.” Min kämpaglöd är upphetsad! Så vad jag inte kommer att sitta på mig! ATTACK!

börjar fasen för att vänta. otvinnade gånger, då hopplöst, gånger euphoric, gånger på gränsen till galenskap. Mina närmaste omgivning måste tåla en hel del. kommer närmare januari, desto högre är sannolikheten, Jag över Sverige, VM och fotboll prata. hur väl, I genom snö, Skidåkare, Snowboards och children'm distraherad. är 7.1.2010 en 9:14H skakas en cheer Österrike. Jag får ett SMS från gamla goda Tyskland Jörg: “Grattis du är i, liksom alla av oss!” Det måste smälta det först och ta hand, att du inte kan kvävning på hans Nuttellabrötchen! \(*.*)/

Mars kommer och med den panik. På kontoret jag regelbundet frågade, När lägret är och om du sedan kan plocka ut hans pompom, vara min cheerleader. I veckan innan lägret jag har det svårt, att fokusera på arbetet och inte bara med packlistan, avgångstid, att ta itu med Defense Playbook och senaste motiverande ord från Coach. Tack och lov Jag drunknar i arbete och nästan kan därmed behålla mina nerver och måste ha någon rädsla, helt att snurra hjulet.

Och då han är där. dagen, där det gäller nya stränder. Nästa steg på vägen till “Glory”.

Efter en sömnlös natt Jag samlar Sharon och Sonja i Mainz. Tillsammans vi munstycken 30 Kilometer till Becky, där för att möta Michelle och mycket miljövänligt att elda med naturgas till Silberborn. Tillräckligt med tid, vi har i bagaget…oh yes, Bagage vi har tillräckligt. Skulle vi som ursprungligen planerats sjätte drivs till Camp, vi skulle ha haft ett verkligt utrymme problem. Här, bilen var en Van! (O, O)

Faktiskt vi hade planerat, igen tillsammans gå igenom spelböcker, vi så småningom men rör oss med Becky Sociologi Sammanfattning. Simmel och Co. följde oss hela vägen från Frankfurt till Holzminden.

Silberborn, Välkommen till Nowhere! Även om jag är en flicka från landet, Men som land jag inte behöver det faktiskt. filt 50 Kilometer ingen Aldi, ingen Lidl och ingen gas station. Ögonblick. En bensinstation vi funnit! Abstoppen, cyberrymden och tät gosa med gaskolumnen. Vem vet, om vem på landsbygden också öppet på söndagar! ingen, synd att det inte var. Vi kom precis från avigsidan. Från andra vi upplevt i helgen, att det 10 Minuter även en McDonalds! Vår Navi är lätt diet vänlig!

Helgen snabbt berättade. Regen, teori, Regen, Utbildning, essen, Regen, teori, smutskastning, sömn. Aufstehn, essen, teori, Lerinpackning för gott Niedersachsen Moor Mud, essen, teori, mer lera, sömn. Min nya tvättmaskin kommer att glädjas!

essen. viktigt! viktigt! Tyvärr är köket inte över 70 utformade utsvultna kvinnor…åtminstone inte på fredag ​​nätter. jag misstänker, de inte räknar med hungriga publiken, liknande Piranhias utfall vid hashbrowns. Som kommer sist, innehållet med bröd och sallad. Trogen mottot för helgen “Vara rörlig” Kommentar från köket: “Stekt potatis var bara tillägg!” *LOL*
Den Küchenfeen lärt. Lördagar och söndagar är tillräckligt eftersom det finns gott prova grönsakssoppa. En anständig biff skulle ha varit personligen föredrar mig. (^. ^)

Och sedan var det över, med detta skede. Måndag morgon vandrade hela tvätten i tvättmaskinen och måste tvättas två gånger tyvärr, eftersom silver Borner slam sedimenterar djupt in porer. Jag är tillbaka på kontoret och njuta av lugn och ro, ta semester så med sig själv. Jag utmattad? och. Mental. Den inre spänningen sjunker och jag är tillbaka i här och nu. Tillbaka till verkligheten. Min inre inquest berättar, att jag kunde ha gjort bättre någon. Bilderna av Andy talar samma språk. Pass hemma åter fristående från allt Stress, och jag anser att det är en verklig återhämtning, igen kan leka med mina flickor och att veta, att detta är det område inom fotbollen, där jag kan bara ha kul, utan trycket av scouting kännas i nacken. I slutändan är det två världar. I världen av National, där jag vill ta makten, eftersom jag är en tysk internationell nivå och därmed göra en tävlingssport, och världen i laget, där vi alla spela, eftersom det oss roligt och där man ibland “Kakorna packar”, dum under värma upp, barnsliga Ditty drillar och ändå vinna kommer.

min familj, Vänner och kollegor reagerar med jubel till e-post av Christiane och jag är tillbaka som tillplattad framför min dator och undrar, där förra helgen har varit. Det är verkligen surrealistiskt. Vi är med 5 körde flickor från Mainz till Silberborn och kör bara Sverige. Rookie laget från söder, som togs upp förra året från dop, ger efter två första divisionen flesta av spelarna i Natio. och jag? jag, som blir en 4, om volleyboll spelades en 3, hade i Sport, står på en VM-trupp och bär färgerna på deras nation. Kan mig tid att vakna någon? Detta måste vara en dröm! \(*.*)/

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad

Nästan två veckor efter det tyska landslaget åker nu vår motståndare Sverige till lägret.

Från 9. till 11. April kallade lagledarna Kristoffer Hard och Katarina Kwarnmark laget till Norrköping.

Bli först med att gilla.

Tycka om

till skillnad